Dieta

Dieta zwyczajowa (naturalna), dieta alternatywna, dieta lecznicza, dieta terapeutyczna czy dieta doświadczalna to wyodrębnione rodzaje diet, do których należą między innymi dieta odchudzająca, dieta pudełkowa oraz dieta cukrzycowa. Która dieta jest właściwa? Które składniki odżywcze są najzdrowsze? Jakie są prawidłowe sposoby na odchudzanie? Jaki wpływ na organizm mają popularne diety? Na te pytania odpowiada Vitatabs oraz obala wszelkie, związane z nimi, mity.
Zdrowa dieta oferuje wiele korzyści dla ludzkiego organizmu. Zapewnia lepsze samopoczucie, wspiera proces odchudzania, poprawia metabolizm, eliminuje otyłość, oczyszcza z toksyn oraz poprawia wygląd cery, skóry i włosów. Kontrolowanie odżywiania sprzyja zmniejszaniu ryzyka występowania wielu chorób takich jak: choroby serca, udar, niektóre nowotwory.