Tags: żywność

10 najzdrowszych polskich warzyw

10 najzdrowszych polskich warzyw

Z roku na rok coraz więcej ludzi stawia na egzotyczne warzywa, zapominając o najlepszych polskich i zdrowych smakach. Przepyszne, naturalne i przede wszystkim POLSKIE warzywa z pewnością dostarczają ogromną ilość...
Read more
Niedobór żelaza w organizmie

Niedobór żelaza w organizmie

Składnik czerwonych krwinek Żelazo jest podstawowym mikroelementem w organizmie człowieka. Odpowiada za jego prawidłowe funkcjonowanie, ponieważ bierze udział w produkcji czerwonych krwinek. Właśnie w nich znajduje się hemoglobina, która jest...
Read more
Dlaczego musimy korzystać z suplementów diety?

Dlaczego musimy korzystać z suplementów diety?

Żywność jest niezbędna dla utrzymania procesów życiowych organizmu – jest źródłem kalorii organizmu dostarczanych głównie w postaci węglowodanów, tłuszczy oraz białek. Umożliwiają nam one przyswajanie energii zużywanej potem podczas funkcjonowania...
Read more