Witalność

Witalność to nic innego, jak prawidłowe, wydajne oraz efektywne funkcjonowanie organizmu. Oznacza ona równowagę natury fizycznej i psychicznej. To stan organizmu, który jest pełny sił i energii życiowej. Witalność zwiększa odporność organizmu, chroni go przed różnymi chorobami i infekcjami. Ma pozytywny wpływ na samopoczucie, ciało oraz umysł. Vitatabs prezentuje, co to jest i pomaga określić jak zwiększyć swoją witalność oraz utrzymać sprawność i pełnię sił w każdym wieku. Joga, aromaterapia, akupunktura i medytacja to tylko kilka sposobów na poprawę samopoczucia dla mężczyzn, jak i dla kobiet. Portal Vitatabs przedstawia również z jakich ziół oraz witamin powinno się korzystać w celu odnowy zasobu sił i energii życiowej.
Wpływ stresu na przebieg ciąży

Wpływ stresu na przebieg ciąży

Stres w ciąży może negatywnie wpłynąć na rozwijającego się w łonie matki maluszka. Ciąża to bardzo ważny i długi okres w życiu kobiety. Jest to czas pełen zmian i nowych...
Czytaj więcej
Wpływ odpoczynku na witalność życiową

Wpływ odpoczynku na witalność życiową

Odpoczynek jest bardzo istotnym elementem życia, ponieważ bez niego człowiek nie jest w stanie funkcjonować. Zapewnia on lepszy stan psychiczny, fizyczny oraz odpowiednią regenerację. Niestety, w dzisiejszych czasach, gdy wiele...
Czytaj więcej
Wiosenne odchudzanie

Wiosenne odchudzanie

Wraz z wiosną wraca temat odchudzania. Chcemy zrzucić kilka zbędnych kilogramów, które najczęściej wynikają z zimowego bezruchu i złych nawyków żywieniowych. Wiosna to idealny czas na zmianę diety i powrót...
Czytaj więcej