samopoczucie
-
Aktywność fizyczna
Joga dla początkujących. Dlaczego warto ją ćwiczyć?
Już od długiego czasu joga staje się coraz bardziej popularna w całej Polsce. Niezależnie od wieku, wagi i stylu życia…
Czytaj więcej » -
Dieta
Zdrowe odżywianie a kondycja psychiczna
Obecnie jest bardzo dużo sposobów na relaks fizyczny i psychiczny. Niestety otaczająca nas codzienność wprawia nas w nieustanny stres i…
Czytaj więcej » -
Witalność
Wpływ stresu na przebieg ciąży
Stres w ciąży może negatywnie wpłynąć na rozwijającego się w łonie matki maluszka. Ciąża to bardzo ważny i długi okres…
Czytaj więcej » -
Witalność
Wpływ odpoczynku na witalność życiową
Odpoczynek jest bardzo istotnym elementem życia, ponieważ bez niego człowiek nie jest w stanie funkcjonować. Zapewnia on lepszy stan psychiczny,…
Czytaj więcej » -
Odnowa biologiczna
Zalety masażu w okresie jesiennym
Na zewnątrz coraz chłodniej, chęci do działania coraz mniej, a jesienna ponura pogoda nie ustępuje. W takich momentach jedyne, o…
Czytaj więcej » -
Witalność
Sensokosmetyki do kąpieli i pielęgnacji ciała
W dzisiejszych czasach często jesteśmy zabiegani, zagubieni w codziennej rutynie, bez chwili na relaks czy odpoczynek. Nasz czas i myśli…
Czytaj więcej » -
Medycyna naturalna
Inhalacje wodorem molekularnym
Współczesna medycyna umożliwia korzystanie z wielu różnych wariacji zabiegów i terapii, które regenerują nasz organizm. Postęp medycyny doprowadził do wyodrębnienia…
Czytaj więcej » -
Medycyna naturalna
Aromaterapia – naturalne leczenie samopoczucia
W dzisiejszych czasach często słyszymy o wielu formach medycyny alternatywnej, które poprawiają nasze samopoczucie fizyczne, jak i psychiczne. Szeroko znana…
Czytaj więcej »