-
Uroda
Nie zapomnij o retinolu w swojej pielęgnacji!
Nasza cera w okresie jesienno-zimowym jest pogoda za oknem- zmęczona, szara i szorstka. Dlatego w najbliższych miesiącach postaw na nawilżenie…
Czytaj więcej » -
Odnowa biologiczna
Odnowa biologiczna – czym jest i jakie daje korzyści?
Relaksacja, regeneracja czy zwiększenie wytrzymałości – to tylko kilka z zalet, jakie daje odnowa biologiczna. Większości kojarzy się ona głównie…
Czytaj więcej » -
Dieta
Produkty zbożowe – czy naprawdę musimy uwzględniać je w naszej diecie?
Produkty zbożowe są ważnym elementem diety osób dorosłych. Naukowcy twierdzą, że powinniśmy spożywać przynajmniej trzy porcje pokarmów zbożowych dziennie. Są…
Czytaj więcej » -
Dieta
Najzdrowsze polskie warzywa i owoce, czyli przewodnik po polskich superfoods
Przetworzona żywność często gości na naszych stołach i nie wpływa dobrze na stan naszego zdrowia, dlatego coraz więcej osób zaczyna…
Czytaj więcej » -
Dieta
Przetwory i kiszonki – jaki mają wpływ na nasze zdrowie?
Każdy z nas ma w swoim domu miejsce, w którym przechowuje specjalnie przygotowane przetwory i kiszonki. Pod koniec lata zaczyna…
Czytaj więcej » -
Odnowa biologiczna
Zalety masażu w okresie jesiennym
Na zewnątrz coraz chłodniej, chęci do działania coraz mniej, a jesienna ponura pogoda nie ustępuje. W takich momentach jedyne, o…
Czytaj więcej » -
Dieta
Hashimoto a dieta bezglutenowa – co na to nauka?
Choroba Hashimoto to przewlekłe autoimmunologiczne zapalenie tarczycy w którym organizm dopuszcza się autoagresji (tworzy stan zapalny). W przypadku tej choroby…
Czytaj więcej » -
Medycyna naturalna
Alergie jesienne – jak sobie z nimi radzić?
Jesień to bardzo trudny sezon dla alergików. To okres, w którym, mimo rosnącej wilgotności, opadających liści, spadającej temperatury oraz niepylących…
Czytaj więcej » -
Witalność
Sensokosmetyki do kąpieli i pielęgnacji ciała
W dzisiejszych czasach często jesteśmy zabiegani, zagubieni w codziennej rutynie, bez chwili na relaks czy odpoczynek. Nasz czas i myśli…
Czytaj więcej » -
Medycyna naturalna
Inhalacje wodorem molekularnym
Współczesna medycyna umożliwia korzystanie z wielu różnych wariacji zabiegów i terapii, które regenerują nasz organizm. Postęp medycyny doprowadził do wyodrębnienia…
Czytaj więcej »