żywność
-
Dieta
Rodzaje miodów i ich właściwości
Każdy miód ma właściwości odżywcze i lecznicze. Są one odmienne w zależności od rodzaju, ale ich cechą wspólną jest to,…
Czytaj więcej » -
Dieta
10 najzdrowszych polskich warzyw
Z roku na rok coraz więcej ludzi stawia na egzotyczne warzywa, zapominając o najlepszych polskich i zdrowych smakach. Przepyszne, naturalne…
Czytaj więcej » -
Dieta
Owoce jako klucz do zdrowia i dobrego samopoczucia
Lato to pora roku obfita w różnorodne warzywa i owoce. W tym czasie są one łatwo dostępne i tanie, więc…
Czytaj więcej » -
Witaminy i suplementy diety
Niedobór żelaza w organizmie
Składnik czerwonych krwinek Żelazo jest podstawowym mikroelementem w organizmie człowieka. Odpowiada za jego prawidłowe funkcjonowanie, ponieważ bierze udział w produkcji…
Czytaj więcej » -
Witaminy i suplementy diety
Dlaczego musimy korzystać z suplementów diety?
Żywność jest niezbędna dla utrzymania procesów życiowych organizmu – jest źródłem kalorii organizmu dostarczanych głównie w postaci węglowodanów, tłuszczy oraz…
Czytaj więcej »