Blog

Orzechy na zdrowie

Orzechy na zdrowie

Orzechy to produkty spożywcze, które świetnie wpływają na nasze zdrowie. Zawierają między innymi witaminę E, witaminy z grupy B i inne składniki mineralne. Pozytywnie wpływają na naszą pamięć i pracę...
Czytaj więcej
Pozytywne działanie witaminy C

Pozytywne działanie witaminy C

Pozytywne działanie witaminy C jest szeroko znane, ponieważ jest ona cennym składnikiem naszej diety. Pełni ważne funkcje w naszym organizmie i jest niezbędna dla jego prawidłowego funkcjonowania. Jak większość witamin,...
Czytaj więcej
Triki na zdrowe przekąski z gabinetu dietetyka

Triki na zdrowe przekąski z gabinetu dietetyka

Zachęcenie dziecka do jedzenia warzyw i owoców to ciężkie zadanie. Na szczęście istnieją zdrowe przepisy, które pozwolą zastąpić słodkie przekąski produktami niezbędnymi do prawidłowego rozwoju dzieci. W tym zestawieniu przygotowaliśmy...
Czytaj więcej
Zdrowy cukier trzcinowy – fakt czy mit?

Zdrowy cukier trzcinowy – fakt czy mit?

Wśród konsumentów panuje przekonanie, że „zdrowy” cukier trzcinowy jest lepszy od białego cukru. Cukier to tak naprawdę sacharoza. Powstaje w procesie rafinacji, czyli oczyszczania melasy – ciemnobrązowego syropu, którego znaczny...
Czytaj więcej