Blog

Ajurweda – medycyna niekonwencjonalna

Ajurweda – medycyna niekonwencjonalna

Ajurweda to praktyka stosowana od 5000 lat i oznacza dosłownie: “wiedza o życiu” lub “sztuka życia”. Wywodzi się ze starożytnych Indii i nawiązuje do filozofii pochodzącej ze Wschodu. To właśnie...
Read more
Zdrowe odżywianie a kondycja psychiczna

Zdrowe odżywianie a kondycja psychiczna

Obecnie jest bardzo dużo sposób na relaks fizyczny i psychiczny. Niestety otaczająca nas codzienność wprawia nas w nieustanny stres i walkę z negatywnymi emocjami. Pandemia czy sytuacja na Ukrainie odbiły...
Read more
10 najzdrowszych polskich warzyw

10 najzdrowszych polskich warzyw

Z roku na rok coraz więcej ludzi stawia na egzotyczne warzywa, zapominając o najlepszych polskich i zdrowych smakach. Przepyszne, naturalne i przede wszystkim POLSKIE warzywa z pewnością dostarczają ogromną ilość...
Read more
Domowy masaż – kosmetyki i akcesoria

Domowy masaż – kosmetyki i akcesoria

Nie ma lepszego sposobu na relaks niż masaż. Istnieje niekończąca się lista zalet, jakie przynosi. Po pierwsze zwiększa odporność organizmu, poprawia jakość snu, obniża stres, zwiększa poziom energii, odpręża, relaksuje,...
Read more
Wpływ stresu na przebieg ciąży

Wpływ stresu na przebieg ciąży

Stres w ciąży może negatywnie wpłynąć na rozwijającego się w łonie matki maluszka. Ciąża to bardzo ważny i długi okres w życiu kobiety. Jest to czas pełen zmian i nowych...
Read more
Wpływ odpoczynku na witalność życiową

Wpływ odpoczynku na witalność życiową

Odpoczynek jest bardzo istotnym elementem życia, ponieważ bez niego człowiek nie jest w stanie funkcjonować. Zapewnia on lepszy stan psychiczny, fizyczny oraz odpowiednią regenerację. Niestety, w dzisiejszych czasach, gdy wiele...
Read more